在过去的几年，Sara 總是觉得有点不适。

她很享受成功的事业及繁忙的生活，但她总是睡得不好，醒来时经常感觉迟缓，无精打采并很疲惫。她的嗜睡和关节炎引致的慢性疼痛让她很痛苦。

“人们没有意识到在睡觉时会同时经历呼吸道的严重堵塞，甚至会危及生命，” Sara说。 ”这已经毁了我的生活。”

在参观过温哥华综合医院的睡眠障碍计划后，多伦多出生的Sara意识到了她患有严重的睡眠窒息症，这是一种在睡眠期间重复性地停止呼吸的疾病，平均每次10至30秒，有时每晚会重复数百次。当上呼吸道局部或完全被软组织阻塞时，便会產生睡眠窒息。

令人惊讶的是，Sara的状况在加拿大人中很常见。睡眠障碍医学总监，卑诗大学医学系教授John Fleetham博士说：“缺乏睡眠可能会产生轻微的副作用，如易常感困扰，专注能力下降，乜使人容易生病。 “如果没有得到有效的治疗，睡眠窒息症可引起糖尿病，高血压和心脏病。

睡眠障碍计划的医护人员建议Sara使用持续气道正压通气机（CPAP），透过面罩或鼻部件提供稳定的气压，以帮助她较易入睡。第一次使用(CPAP) Sara已感受到早晚明显的不同。她的睡眠质量使她感觉年轻了很多，Sara体验了多年来第一次 8个小时的高质、不间断的睡眠。

Sara很感谢睡眠障碍计划的医护人员帮助她重获睡眠的质素，让她有机会再次享受生活。她不再感到长期疲痹，同时关节炎的痛症也减轻了。

“现在工余时，我会带小狗在Jericho或Spanish Banks玩，我也喜欢为社区做园艺的义务工作，” Sara说。 “生活是可以这么不同。”

请加入我们，支持卑诗大学医院的睡眠障碍计划。您的捐助将帮助我们改善诊所，令如Sara的患者获得适当治疗。