什么是糖尿病？

糖尿病是一种慢性疾病，会影响人体将食物分解成能量的方式。

糖尿病患者要么不能产生足够的胰岛素，要么在消化过程中不能有效利用胰岛素。当体内胰岛素过少或细胞对胰岛素没有反应时，血糖就会停留在血液中，而不是转化为能量。高血糖会导致严重的健康问题，包括视力下降、心脏病和肾病。

糖尿病的三种主要类型是 1 型、2 型和妊娠糖尿病。目前尚无预防 1 型糖尿病的方法，但 2 型糖尿病是可以预防或延缓的。

糖尿病的征兆

据美国疾病控制和预防中心（CDC）称，糖尿病的症状可能包括

• 尿频
• 脱水/持续口渴
• 意外减重
• 高度饥饿
• 视力模糊
• 手脚刺痛或麻木
• 疲劳
• 皮肤非常干燥
• 身上的溃疡愈合缓慢
• 感染比平时多

如果您出现上述任何症状，建议您去看医生，并咨询血糖检测事宜。

糖尿病的类型

糖尿病有三种类型：1 型糖尿病、2 型 糖尿病 和妊娠糖尿病。

1 型 糖尿病通常在儿童时期或青壮年时期发病，但也可能在任何年龄发病。

2 型 糖尿病的症状通常会持续数年，有些 2 型糖尿病患者根本不会出现症状。

妊娠糖尿病发生在怀孕期间，通常没有任何症状。孕妇应在怀孕 24-28 周时接受妊娠糖尿病检测，以确保及时做出改变，保护您和宝宝的健康。

糖尿病的病因

糖尿病的主要病因因类型而异。但 1 型糖尿病的病因尚不明确。

1 型糖尿病通常在儿童时期或青壮年时期发病，但也可能在任何年龄发病。

2 型糖尿病 由多种因素引起，包括肥胖、2 型糖尿病家族史、种族背景和其他环境因素。不爱运动、超重或肥胖的人更容易患上 2 型糖尿病。

妊娠糖尿病 是由孕期激素变化引起的。在这种情况下，胰腺因这些激素变化而无法制造足够的胰岛素。不过，孕妇的饮食、基因和运动习惯也可能是导致妊娠糖尿病的原因。

关爱糖尿病

虽然医生们正在努力寻找治愈糖尿病的方法，但 2 型糖尿病患者可以采取一些措施来控制症状，包括减肥、均衡饮食和定期参加体育锻炼。

糖尿病高危人群应定期检测血糖，以预防或延缓早期症状的出现。

亲人如何提供帮助

发现亲人患有糖尿病可能令人担忧，但您应该知道，您可以做很多事情来帮助亲人控制糖尿病。

如果您想帮助糖尿病患者，您可能需要咨询医疗保健专业人士，以便更好地了解病情以及您能做些什么来帮助他们。鼓励您的亲人定期进行体育锻炼和健康膳食会有很大帮助。