心理健康支持

不列颠哥伦比亚省的心理健康资源

不列颠哥伦比亚省危机热线协会
致电 310-6789,寻求情感支持、危机和自杀评估与干预以及与心理健康有关的资源。

温哥华海岸医疗中心
精神健康和药物使用服务在医院、社区或您自己家中提供一系列医疗保健和支持服务

不列颠哥伦比亚省儿童医院凯尔蒂心理健康资源中心
这个由捐赠者资助的资源中心帮助整个卑诗省的家庭了解心理健康系统,倾听他们的心声,提供同伴支持,并将他们与资源和工具联系起来。

狮门医院HOPE中心的Kelty Dennehy心理健康资源中心
提供由捐赠者资助的社区资源和信息,支持您走向健康和幸福之路

卑诗省心理健康中心
参加卑诗省心理健康中心的筛查测验,了解自己可能面临的心理健康和药物使用挑战,并寻求帮助。

不列颠哥伦比亚省脑健康计划
这是一项独特的互动式计划,由捐赠者出资,在 Djavad Mowafaghian 脑健康中心的诊所中建立与临床相关的生活方式,作为医疗的补充。

不列颠哥伦比亚省政府 - 虚拟心理健康
为面临焦虑、抑郁或其他心理健康挑战的不列颠哥伦比亚人提供虚拟服务

不列颠哥伦比亚省思维导图
定制的门诊心理健康服务数据库,包括专业辅导、同伴辅导、支持小组等

帮助我们
提供免费的心理治疗或咨询选择

海天安全网支持资源中心
本地资源目录,帮助您获得心理健康和药物使用支持以及自我护理工具

脑震荡指南
为脑震荡成人定制的指南,帮助他们控制与心理健康有关的症状

如果您觉得自己可能有伤害自己或他人的危险,请拨打 9-1-1 或前往医院。 急诊室 立即行动。如果您或您认识的人有自杀的念头,请拨打 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE) 或您的 当地危机中心.原住民可拨打 Kuu-us 危机专线 (1-800-588-8717),寻求针对特定文化的援助。

点击此处 查看温哥华海岸医疗中心精神健康和药物使用服务的全面清单。

注意:改善你的身心健康

散散步。休息一下。休息片刻

精神科医生艾伦-伯格曼博士(Dr. Allan Burgmann)分享了他基于研究提出的关于如何为自己和心理健康花时间的建议。

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注意:心理健康困扰的四个意外来源

如果你发现自己在挣扎,请反思这些感觉的来源,以帮助你的心理健康。

精神科医生卡梅隆-安德森(Cameron Anderson)博士分享了几种意想不到的精神痛苦来源,如果能加以解决,将有助于你的心理健康。

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通过关键
医疗保健影响领域推动变革